Ayurvedische Frauenheilkunde - Happy Aging
Herbst 2024
Happy Aging heisst, das Älterwerden als eine Zeit der Erfüllung und des Glücks, der Weisheit und Kraft zu erleben. Es bedeutet, die Chancen und Möglichkeiten zu nutzen und das Leben mit Leichtigkeit, Lebendigkeit und Sinn zu füllen.
In unserem Seminar Happy Aging möchten wir dir Tipps geben für strahlende Haut, starke Gelenke, einen guten Schlaf, Vitalität, Rasayanas (Verjüngung), den Rollercoaster der Emotionen, Ölanwendungen, Yoga- und Atemübungen.
Die Ayurvedische Medizin begleitet die Frau in den verschiedenen Lebens- und Zyklusphasen. Von der Pubertät bis zur Menopause können Frauenleiden auf natürliche Weise wirkungsvoll und individuell behandelt und harmonisiert werden. Sandra Grünes ist eine Expertin in der Frauenheilkunde des Ayurveda. Mit ihrer natürlichen und offenen Art vermittelt sie ihr Wissen vom Ayurveda und den vielseitigen Möglichkeiten, sich als Frau in der Lebensmitte zu unterstützen, zu nähren und sich Schönheit und Kraft zu verleihen. Einfache, praktische Gesundheitsempfehlungen und Kräuterrezepturen steigern das Wohlbefinden auf körperlicher, sinnlicher und seelischer Ebene und harmonisieren das Hormonsystem.
Sandra Grünes, Dipl. Medizinische Ayurveda Spezialistin, arbeitet als Ayurveda-Medizinerin für Frauenheilkunde intensiv mit Hebammen und Gynäkologen zusammen. Sie ist Heilpraktikerin und Yoga-Lehrerin. www.ayurveda-freiburg.eu
Programm
Ankommen und entspannen
Vortrag, Yoga- und Atemübungen
Mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken, Schreibsachen
Pausen:
Kaffee/Tee, Früchte und Snacks während des ganzen Tages. Für die Mittagspause bitte selber etwas mitbringen.
Ort:
Aura & Cranio Balancing, Grundstrasse 10b, 8712 Stäfa, 3. Stock
Kosten CHF 240.00
Anmeldung
via mail@karinkuenzli.ch - über die Kontakt-Leiste unten kommst du direkt auf das Mail; einfach auf Kontakt drücken - oder via SMS/WhatsApp an +41 (0)79 351 95 72 .
Bitte um Angabe von Vorname, Nachname, Adresse, Telefonnummer und Mailkontakt. Vielen Dank!
Nach Eingang der Anmeldung erhältst du eine schriftliche Anmeldebestätigung. Die Plätze sind beschränkt und werden nach Eingang des Erhalts bearbeitet.
Wir freuen uns auf Dich!
Herzlichst
Karin & Sandra
